Logg innGratis webinar
Bli med på en kjapp gjennomgang på 3 minutter av Pausit Coach appen og alt den kan tilby fremover. Plusser du på 3 minutter til, kan vi si en del om:
Hva betyr egentlig en pause med øvelser for helsen din, for ditt daglige overskudd og ditt velvære i hverdagen og den gode effekten av en aktiv pause.
Kanskje du blir skikkelig overrasket.
Pausit Coach forklart på 3 minutter +3 så vet du hvorfor det er bra
Vi vet at arbeidsdagen din er hektisk, og derfor har vi laget en rask og effektiv gjennomgang av programmet. Sett av kun 3 minutter, så viser vi deg hvordan det fungerer. Og gir du oss 3 minutter til, får du vite hvorfor stillesitting kan være en utfordring for både kropp og hode – og hvordan små bevegelser kan gi store fordeler!
Etter vårt korte webinar på bare 6 minutter er resultatet ofte færre smerter, mindre stølhet og flere aktive pauser.
Du velger: 3 minutter eller 6 minutter.
Her er hva vi dekker i de siste 3 minuttene: 👇🏻
- Stillesittende hverdag? – Vi kan bryte dårlige vaner til gode vaner
- Mental trening – Vi kan lære deg
- De store fordelene med små, regelmessige pauser med bevegelse.
- Hvordan Pausit Coachen passer på at du får en mer aktiv arbeidsdag.
Gi oss 3 minutter +3 – og forstå forskjellen!
Håper du blir med,
Leif Oscarsson
