Logg innGratis webinar
Hva betyr egentlig en pause med øvelser for helsen din for ditt daglige overskudd, kreativitet og din velvære i hverdagen? Bli med på en 20 minutters prat om den gode effekten av en aktiv pause. Kanskje du blir skikkelig overrasket.
Jeg vil bli med!
Oppdag effekten med pauseøvelser på 20 minutter
Har du kontroll på hva en stillesittende tilværelse faktisk kan surre det til for både kropp og hode. Etter vårt webinar pleier pauseøvelsene bli flere og problem med smerter og stølhet bli færre. Vi snakker om 👇🏻
- Konsekvenser av en stillesittende hverdag.
- Positive effekter av regelmessig bevegelse.
- Kontroll på hvordan du skaper en mer aktiv arbeidsdag
- Tips på hvordan en liten innsats med bevegelse gir stor effekt
Håper at vi ses!
Leif Oscarsson
